Kąpiel zażywana w saunie trwa zazwyczaj mniej więcej od kilku do kilkunastu minut i jest to podyktowane naszymi uwarunkowaniami. W związku z powyższym faktem możemy zajmować także różne poziomy, co… Read more »

Warunkiem koniecznym który  musimy spełnić przed wejściem do pomieszczenia sauny jest  prysznic z użyciem mydła. Dodatkowo przed wejściem powinniśmy zadbać o odpowiednią temperaturę stóp i w momencie, gdy są zimne,… Read more »

Sauny to magiczne miejsca, których właściwości nie są spotykane w innych płaszczyznach naszej egzystencji. Poza względami zdrowotnymi posiadają niezwykłą moc także w innym aspekcie. Mowa w tym momencie o roli… Read more »

Sauna wynaleziona została poprzez Finów, to właśnie im zawdzięczamy taki nadprzyrodzony wynalazek, jaki rozpowszechnił się na całym świecie. Finowie nie wyobrażają sobie życia bez sauny, która bywa częścią ich życia…. Read more »