Sauny to magiczne miejsca, których właściwości nie są spotykane w innych płaszczyznach naszej egzystencji.
Poza względami zdrowotnymi posiadają niezwykłą moc także w innym aspekcie. Mowa w tym momencie o roli odprężającej i wyciszającej, które na przykład zapewniają te pomieszczenia. Oczywiście tego typu działanie także możemy uważać na przykład jako dbałość o higienę naszego życia psychicznego i uznać za działanie lecznicze, choć nie byłoby to do końca jednoznaczne.
Tradycja fińska pokazuje, iż sauny mogą być doskonałym miejscem do przebywania z całą rodziną. Jednak udanie się do niej samemu także przyniesie wiele korzyści w tutejszym zakresie. Także wycieczka ze znajomymi pozwoli nam na odpoczynek psychiczny w miłej atmosferze i magicznej otoczce. W takim momencie powinno się wspomnieć, iż przebywając w pomieszczeniu sauny, powinno się przestrzegać pewnych reguł, jakie pozwolą na pełny odpoczynek zarówno nas jak i innych osób przebywających dookoła. Tylko takie działanie pozwoli na oderwanie się od codzienności i dostarczy nam chwil błogiego odpoczynku.